後輩が挨拶しない…モヤモヤを感じたときの考え方と対処法

挨拶しない後輩に、モヤモヤするあなたへ

職場ですれ違っても、後輩が挨拶をしない──そんな場面に出くわすと、心のどこかがザラつきます。

• 「先輩を無視してるのか？」
• 「社会人としてありえないだろう」
• 「自分が嫌われてるのかな」

頭では「今どきの若い子はこんなもん」と流そうとしても、心には小さな寂しさや怒りが残ります。

挨拶ひとつされなかっただけで、意外とモヤモヤが消えない──そんな経験、ありませんか？

挨拶しない後輩たちの背景にあるもの

1. 職場の空気が「挨拶文化」を作っていない

職場自体が挨拶を重視していない雰囲気だと、後輩も「挨拶って必要？」と感じがちです。

• 先輩同士でも形式的な挨拶ばかり
• 挨拶しても反応がない

こうした空気では、後輩が積極的に挨拶することは難しくなります。

2. 先輩側が話しかけづらい雰囲気を出していることも

もしかしたら、先輩である自分が無意識に「話しかけにくさ」を出しているかもしれません。

• 忙しそうにしている
• ピリピリした空気感
• 無表情・無反応

これらの要素があると、後輩は「怖い」「邪魔したくない」と感じて挨拶しづらくなることも。

3. 人見知りや性格的なハードルもある

後輩自身が人見知りであったり、過去の経験から挨拶に苦手意識を持っていることもあります。

• 声を出すだけで緊張する
• タイミングを逃してしまう
• 挨拶を無視された経験がある

悪気があるわけではなく、「挨拶」が高いハードルになっていることもあるのです。

それでも、挨拶はやっぱり大切だと思う

• 空気を和らげる
• コミュニケーションの入り口になる
• 信頼関係のきっかけになる

「おはようございます」「お疲れさまです」──その一言が、職場全体の雰囲気を変えることもあります。

だからこそ、後輩にもできれば自然に挨拶できるようになってほしい。そう思うのは当然です。

後輩が挨拶しないときの3つの対処法

1. 無理に注意しない

強く指摘したり怒ったりしても、かえって後輩との距離は広がってしまいます。

• 「常識ないな」と責めるより
• 「挨拶って大事だよね」と穏やかに伝えるほうが効果的です

2. まずは自分から笑顔で挨拶する

相手からの挨拶がなくても、自分から明るく挨拶してみましょう。

• 軽く会釈するだけでもOK
• 笑顔で一言声をかけるだけでも職場の空気が変わります

挨拶は、自分が気持ちよく働くための行動でもあります。

3. 期待を手放して心をラクにする

「挨拶してほしい」と期待するほど、反応がないとストレスになります。

• 挨拶されない＝自分が否定されている わけではない
• 挨拶できない＝悪い人間 でもない

そう考えるだけで、モヤモヤが少し軽くなります。

まとめ｜自分の心を守る選択をしよう

挨拶は社会人にとって大切なマナーです。でも、他人を変えることよりも、自分の心を守ることの方がもっと大切です。

• 自分から挨拶して、職場に良い空気を作る
• 期待を手放して、穏やかに過ごす

後輩の態度に振り回されすぎず、自分らしく、気持ちよく働ける方法を見つけていきましょう。

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・先輩が後輩とどう向き合うべきか？
→ ”後輩との距離の取り方”についても参考になります。

トモ

人間関係の悩みをテーマに、自分の体験や経験をもとに主に会社・日常生活で役立つ情報を発信しています。 皆様の困ったを解決の ヒントになればと思っています。